Книги про подсознание

«Подсознание может всё!»

Джон Кехо – человек, который однажды решил заняться изучением способностей человеческого мозга. Он провёл в изоляции три года, а когда снова вышел в мир, то стал проводить семинары и делиться с людьми полученными знаниями с помощью книг. Его книги становятся бестселлерами и раскупаются по всему миру. Одна из таких популярных книг – « Подсознание может всё!»

Люди привыкли считать, что всё зависит от каких-то внешних факторов, черт характера или удачи.

Но что если воплощение того, что мы хотим, во многом зависит от нашего подсознания? Автор данной книги считает, что мысли имеют энергию, поэтому важно, чтобы они были чётко сформулированы, а не беспорядочно бродили в голове. Чем более чётко мыслит человек, знает, чего он хочет, видит картину желаемого, тем больше шансов, что это исполнится.

Большое внимание в книге уделяется позитивному настрою. Важно концентрироваться на положительном. Нужно перестать жаловаться, винить судьбу, вспоминать ошибки. Если постоянно думать о плохом, рисовать в фантазиях картины ужасных событий, то это не замедлит случиться.

А если представлять свой успех, то он обязательно будет. Нужно думать о том, чего вы желаете, а не о том, чего НЕ хотите. Писатель говорит о важности визуализации, то есть нужно уделять несколько минут в день тому, чтобы закрыть глаза и ясно представить то, что вы хотите получить.

Мозг постепенно сам перестроится и будет стремиться достичь желаемого.

Подсознание играет огромную роль в жизни человека. Оно может хранить в себе самые значимые моменты жизни, может влиять на физическое и эмоциональное состояние, а значит, и на деятельность человека.

Эта книга научит, как работать со своим подсознанием, как настроить себя на достижение цели, а не на совершение ошибок и получение негативного опыта.

Эта книга покажет, что если научиться понимать, как работает подсознание, и правильно это использовать, то можно осуществить массу своих желаний!

На нашем сайте вы можете скачать книгу ««Подсознание может всё!»» Кехо Джон бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Рекомендую прочитать и изменить свою жизнь к лучшему!

5/5nikolasride

Люблю я все-таки книги по саморазвитию

5/5alisenok93

Я несомненно прочту эту книгу еще и не раз, так как считаю ее «стоящей»

5/5Duddyts

Да, безусловно, не буду утверждать, что если вы купите книжку Кехо и прочитаете, то у вас жизнь заиграет яркими красками и все ваши мечты в одночасье сбудутся

5/5morganakrouly

А может действует не это, а тот факт что вы вдохновившись книгой решили, что хватит сидеть и пора брать удачу за хвост, быка за рога, Машку за ляжку

4/5Triu

В этой книге рассказывается о том, как хитрый кот во время игры украл хвостик у мышки и взамен попросил у неё молока

5/5Наталья Плотникова

Гораздо лучше всякого Симорона с его неправдоподобными идеями.

5/5Lady_Godiva

На основе этой книги создан известный многим, фильм секрет!

5/5Eagle

Каждый рассказ — целая жизнь, в которую ты окунаешься с головой и герой которой становится тебе так дорог, близок, становится родным

5/5karmannaya

Читать стоит несколько фильтруя, для незнакомых с работой подсознательного может сложиться впечатление «сказочности» книги.

5/5lenar

Хорошая книга, есть полезные и интересные советы и предложения

5/5Рима

  • Именно то,что я так долго искала. Советую всем как настольную книгу на каждый день. Ощущение словно спала пелена и теперь можно идти с широко открытыми глазами. Всем удачи, терпения и достижения всего задуманного
  • Читаешь и не понимаешь как все это можно сделать
  • Супер отличная книга, легко читать, будем воплощать прочитанное
  • вдохновляешься и веришь в лучшее…

Информация обновлена: 04.10.2018

Источник: http://avidreaders.ru/book/podsoznanie-mozhet-vse.html

Джон Кехо — «Подсознание может всё!»

В 1975 году Джон Кехо ушел жить в леса, чтобы в течение трех лет вдали от цивилизации изучать и постигать внутренние механизмы работы человеческого мозга.

Черпая информацию из самых разнообразных научных и духовных источников, а также опираясь на личные наблюдения и опыт, Кехо разработал свою первую простую и весьма удачную программу развития силы мозга.

В 1978 году на основе разработанных принципов он начал обучение людей, и уже к 1980 году его лекции пользовались колоссальным успехом во всем мире.

Последние двадцать лет Кехо занимается обучением. В настоящий момент он с женой живет на северо-западном побережье Тихого океана, продолжая издавать книги и выступать с лекциями.

Я признателен Джойсу Гамильтону, помогшему оформить мои устные лекции в письменном виде; под его руководством эта книга появилась на свет.

Я также благодарен Рику и Дженифер Беайрсто за их советы и помощь в издании книги, Сорайе Отман, моему деловому партнеру и другу, чьи настоятельные требования «книга должна быть сделана!» побуждали меня действовать, и, наконец, моей жене Сильвии за ее любовь, поддержку и товарищество. Спасибо вам всем.

https://www.youtube.com/watch?v=vLjRudb1wqI

Джон Кехо.

Я хочу поделиться с вами рядом важных приемов, необходимых для создания новой действительности. В книге «Подсознание может всё» я приведу истории многих людей, успешно применяющих их на практике, и объясню, почему они так эффективны.

Управлять силами Вселенной и активно работать над осуществлением своих целей – очень заманчиво. Моя книга познакомит вас со всеми необходимыми для этого приемами – вам останется только использовать их в повседневной жизни.

За двадцать лет я с большим удовольствием обучил по этой системе более ста тысяч людей. Теперь, с появлением книги, с ней смогут познакомиться еще миллионы людей во всем мире. Если вы впервые держите в руках эту книгу – добро пожаловать! Я уверен, что мои открытия во многом помогут вам, и лично мне очень приятно представить вам систему «Подсознание может всё».

Джон Кехо

Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам.

Шекспир

Чтобы использовать силу мозга, совсем не обязательно знать законы физики или понимать сущность реальности – вам ведь не обязательно знать устройство карбюратора или системы зажигания, чтобы водить автомобиль.

Лишь немногие разбираются в автомобилях, но это не мешает большинству людей управлять ими.

Точно так же обстоит дело и с силой мозга – любой может овладеть основами этой системы и успешно применять ее на практике в повседневной жизни.

Мы начнем с изучения сущности реальности и особенно поразительных открытий, сделанных в науке за последние двадцать лет, которые помогут лучше понять, как мозг создает свою собственную реальность.

Они объясняют, почему визуализация или мысленное представление – это не просто ненужные мечтания, а творческий процесс, помогающий человеку контролировать и направлять энергетические потоки, способные склеивать вещи, превращать жидкость в пар или вызывать набухание и рост семян.

Осознав сущность этих энергетических потоков, вы придете к пониманию сущности мозга и увидите, что вдохновение, молитва и интуиция не являются чем-то сверхъестественным, а подчиняются законам, которые могут быть открыты и применены по воле человека. Как и все известное человеку во Вселенной, силы мозга управляются законами, которые, если освободить их от научной терминологии и представить в доступном виде, может понять каждый.

Разрешите мне познакомить вас с увлекательным миром этих открытий.

Современная физика рассматривает Вселенную как безграничную неделимую сеть динамической активности. Она не только живет и постоянно изменяется – все ее составляющие влияют друг на друга.

На первичном уровне Вселенная представляется цельной, неделимой, этаким бездонным морем энергии, пронизывающей каждый предмет и каждое действие, – она вся едина.

Одним словом, сегодня ученые подтверждают то, о чем уже тысячелетия говорят мистики, ясновидцы и оккультисты, – мы не отдельные элементы, а часть одного гигантского единого целого.

«Когда срывают травинку, вздрагивает вся Вселенная».

высказывание из древних Упанишад

Современная физика изменила наши взгляды на материальный мир. Сегодня уже никто не утверждает, что частицы состоят из какого-то основного «вещества»: их считают пучками энергии.

Они могут совершать внезапные перемещения, так называемые «квантовые прыжки», в одних случаях действуя как единое целое, в других же – как волны чистой энергии. Реальность течет, ничто не постоянно, все является частью модели, находящейся в непрерывном движении.

Даже скала – это результат бешеной «пляски» энергии. Вселенная жива и динамична, и мы сами, находясь в ней и будучи ее частью, живы и динамичны.

ВСЕЛЕННАЯ – ЭТО ГИГАНТСКАЯ ГОЛОГРАММА

Теории, положившие начало открытию голографического эффекта, были впервые разработаны в 1947 году Денисом Гарбором, позднее удостоенным Нобелевской премии за свое открытие.

Голограмма представляет собой явление, в котором «целое» содержится в каждой из его составляющих. Например, морская звезда обладает определенным голографическим эффектом. Если у нее отрезать какую-то часть, она отрастет вновь.

Более того, из отрезанной части может вырасти новая морская звезда: ее генетический код заложен в каждой из частей.

Несколько лет назад на выставке голограмм я увидел фотографии, сделанные с применением голографического эффекта. На одной из них была изображена стоящая женщина. Взглянув на изображение справа, вы видели уже другое изображение: женщина закуривала сигарету. Если взглянуть слева, фотография вновь изменялась: женщина игриво выставляла вперед бедро.

Если бы эта фотография вдруг упала и разбилась на множество осколков, то каждый из них содержал бы не то, что вы ожидаете увидеть, – кусочек туфельки или платья женщины, либо часть ее лица, – а цельное изображение женщины. Посмотрев на любой из осколков с разных сторон, вы снова увидите, как меняется изображение: женщина то закуривает сигарету, то застывает в соблазнительной позе.

Читайте также:  Книги про каменный век

Каждый осколок содержит в себе целую картинку.

Сейчас приходят к выводу, что реальность по своей сути тоже голограмма и работа мозга также основана на голографическом эффекте. Наши мыслительные процессы имеют много общего с низшим уровнем развития Вселенной и состоят из того же «вещества». Мозг – это голограмма, отражающая голографическую Вселенную.

Источник: https://libking.ru/books/sci-/sci-psychology/153889-dzhon-keho-podsoznanie-mozhet-vse.html

Книга «Подсознание может все»

Книга «Подсознание может все» приобретает все большую популярность среди читателей. И это неудивительно, ведь она дает возможность по-новому взглянуть на привычные вещи и на мир в целом.

Скачать .txt

Скачать .fb2

Джон Кехо (John Kehoe) ‒ популярный канадский писатель, практик в сфере личностного роста человека. Его книга ‒ яркое свидетельство личной успешной практики, ведь он написал ее не просто исходя из теоретических соображений, а взял за основу собственные практические наблюдения.

Джон Кехо доказал изложенную в книге теорию на деле. Начал он с того, что с 1975 года на протяжении трех лет жил уединенной жизнью в лесу, вдали от цивилизации. Это был его путь постижения основных методов и принципов работы головного мозга. Отбросив блага цивилизации, исследователь сосредоточился на медитациях и анализе полученной информации.

В 1978 году Кехо возвратился к привычной жизни, но продолжил свои исследования. Он разработал свою собственную программу саморазвития. На основании этой программы был разработан курс лекций. Ученый начал их читать с 1980 года. Лекции сразу же приобрели огромный успех.

Но и на этом он не остановился. Кехо продолжает свои исследования. Он считает, что люди, приложив определенные усилия, могут получать в жизни все, что захотят. Именно об этом Джон Кехо пишет в своей книге «Подсознание может все», которую вы можете скачать по предоставленной ссылке.

В чем секрет популярности книги

Сам Джон Кехо как личность имеет огромное влияние на слушателей. Он харизматичен, обладает отличными ораторскими способностями. Он умеет донести мысль слушателю и убеждает его в том, что в каждом из нас заложена огромная сила, способная перевернуть наш мир, сначала внутренне, а потом и потом и внешне.

Но даже не посещая лекции, а просто после прочтения книги «Подсознание может все» появляется вера в то, что каждый в состоянии изменить свою жизнь к лучшему.  Привлекательным с первого взгляда в книге является то, что методики, описанные автором, простые и понятны для читателей.

Отсутствуют сложные, громоздкие описания, более предназначенные для исследователей. Книга ориентирована на широкого читателя, а не на научных работников. Также работа имеет четкую структуру, что упрощает ее восприятие.

Язык доступный и приятный, есть много ссылок на высказывания известных личностей.

О чем рассказывается в книге «Подсознание может все»

В этой книге рассказывается просто о сложном. Джон Кехо утверждает, что для получения желаемого важны всего лишь стремление и уверенность в успехе.

Первое и очень важное, что нужно понять, ‒ это то, что Вселенная является одним большим целым, соответственно, все мы, внутренний мир каждого из нас ‒ часть этого целого.

Кехо говорит о том, что человеческий мозг имеет влияние на Вселенную, поэтому наши желания вполне могут стать реальностью, если делать миру «правильные» посылы.

Автор предлагает различные методики, как работать с подсознанием, как правильно формировать свои желания и взаимодействовать со Вселенной, чтобы она поняла нас.

Это уникальное издание дает возможность многого достичь каждому, кто имеет достаточно упорства, чтобы работать над собой. Книга помогает познать и понять себя, повысить творческие способности, направить сознание на продуцирование успеха, научится ладить с людьми, открыть новое и неизведанное.

Книга «Подсознание может все» доступна для широкого круга читателей, ее без проблем можно скачать на нашем сайте.

Читайте, вдумывайтесь и познавайте себя!

Источник: https://psihologija.org/stati/podsoznanie-mozhet-vse.html

Читать онлайн «СИЛА ВАШЕГО ПОДСОЗНАНИЯ» автора Мэрфи Джозеф — RuLit — Страница 4

Так, различают сознание и подсознание, объективное и субъективное мышление, деятельную и спящую мысль, поверхностное и глубинное я, произвольное и непроизвольное мышление, мужское и женское мышление и многое другое.

В этой книги мы решили оперировать понятиями «сознание» и «подсознание».

СОЗНАНИЕ И ПОДСОЗНАНИЕ

Различная функция этих сфер сознания выражается яснее всего, когда мы сравниваем человеческую душу с садом. Вы сами садовник и сеете семена ваших мыслей в плодородную почву вашего подсознания. Вид и качество семени зависит от привычек вашего мышления; потому, что бы вы ни посадили в ваше подсознание, будет расти и принимать форму либо в вашем теле, либо в сфере вашей жизни.

Поэтому вам необходимо начать внушать своему подсознанию мысли о мире, счастье, правых делах, доброй воле и благополучии. Обдумайте это все спокойно и представьте себе все в вашем сознательном разуме как уже свершившееся.

Опускайте эти мысли так же, как семена, беспрерывно в почву вашей души и вы соберете удивительный урожай. Подсознание можно сравнить с плодородной удобренной почвой, в которой пышно произрастают все семена, как добрые, так и злые.

Соберете ли вы виноград с колючего кустарника или плоды инжира с чертополоха?

Каждая мысль является поэтому причиной, а каждое внутреннее или внешнее обстоятельства — результатом. Чтобы достичь желаемого развития своих жизненных условий, вы должны стать неограниченным властителем своих мыслей.

Как только вы научитесь правильно думать и понимать истину и как только мысли, посеянные в вашем подсознании, станут носить позитивный, гармоничный и мирный характер, магическая сила действия вашего подсознания обретет значимость и начнет создавать приятные, гармоничные условия жизни. Все обернется к лучшему. Как только вы поставите свои мыслительные процессы под контроль, вы сможете использовать силы своего подсознания для решения каждой проблемы и всех трудностей. Вы объединитесь, таким образом, с той невообразимо огромной силой и с тем всемогущим законом, который управляет Космосом.

В какой бы части мира вы ни находились, оглянитесь — и вы удостоверитесь, что преобладающее большинство всех людей ведет ограниченную внешними формальностями жизнь. Только маленькая группа просвещенных людей обращается к мыслительным и духовным процессам в глубине своего сознания.

Но никогда не забывайте о том, что это мир именно вашей внутренней жизни, то есть ваши мысли, чувства и представления создают внешний мир.

Именно поэтому подсознание является единственной творческой силой, и то, что всегда находит свое выражение в мире наших чувств, было — сознательно или бессознательно — создано силой мысли. Или подсознания.

Поэтому понимание взаимодействия, существующего между сознанием и подсознанием, даст вам возможность полностью изменить всю вашу жизнь. Чтобы изменить внешние жизненные обстоятельства, вы Должны сначала повлиять на причины, их вызывающие.

Большинство людей пытаются изменить внешние обстоятельства и данные условия внешними средствами.

Однако чтобы ликвидировать ссору, замешательство, лишения, и все другое, что нарушает вашу жизнь, вы должны взяться за решения проблемы в ее корне, то есть полностью перестроить свое сознательное мышление и создать в мире ваших мыслей и представлений совершенно новый порядок.

Подсознание реагирует с чувствительностью точного прибора на каждую из ваших мыслей. Однако это означает, что бесконечная мудрость, жизненная сила и энергия, присущие вашему подсознанию, формируются и получают свою реализацию под влиянием вашего сознательного мышления.

Вокруг вас непостижимый, загадочный океан бесценных богатств. Практическое применение законов человеческого мышления, названных в этом произведении, чудесным образом изменит вашу жизнь: избыток вместо недостатка, проницательность и мудрость вместо невежества и суеверия, мир вместо мучительного беспокойства.

Вы сами обретете радость вместо страдания, свет вместо тьмы, согласие вместо ссоры, уверенность в своих силах вместо страха и сомнений, успех — вместо неудачи. С умственной, духовной и материальной точки зрения, большего нельзя и желать.

Большинство крупных ученых, художников, поэтов, певцов, писателей и изобретателей хорошо понимают способ действия человеческого сознания и подсознания.

Всемирно известный тенор Карузо однажды не мог выйти на сцену из-за страха перед публикой. Он жаловался на то, что страх буквально сжал ему горло. Его лицо покрылось каплями пота.

Он стыдился окружающих его людей, но мысль о том, что он через несколько минут должен выйти из-за кулис, приводила его в трепет. «Я становлюсь посмешищем, — сказал он. — Я не могу петь».

Но вдруг он вскочил и крикнул громким голосом: «Мое маленькое я хочет подавить во мне большое Я!» После этого он обратился к тому, кого он назвал «маленькое я»: «Уходи прочь, большое Я хочет петь со мной» (словом «большое Я» он назвал присущую каждому человеку силу и мудрость подсознания). «Большое Я хочет петь!» — и его подсознание отреагировало, открыв внутренние шлюзы. После того как он произнес эти слова, он вышел на сцену и чарующий блеск его голоса захватил, как обычно, слушателей.

Этот известный анекдот не оставляет сомнения по поводу того, что Карузо знал о существовании двух уровней сознания, а именно: сознательной, доступной для понимания сферы, с одной стороны, и сферы подсознания, с другой стороны.

Читайте также:  Книги про модули

Ваше подсознание также реагирует на ваш образ мышления.

Если ваше сознание («маленькое я») наполнено страхом, боязнью и тревогой, то это вызывает в подсознании («большом Я») негативное состояние чувств, которое вновь переходит на ваше сознание — в форме недобрых предчувствий, отчаяния и паники.

Итак, если вы однажды оказались в подобном положении, то попытайтесь решительно и с полным сознанием своего авторитета сказать негативным тенденциям, звучащим в вашем подсознании, примерно следующее: «Замолчите! Успокойтесь! Я властелин и вы должны подчиняться моему приказу. Вам здесь нечего делать, пошли прочь!»

Чрезвычайно интересно наблюдать, как решительное и уверенное обращение к подсознанию почти мгновенно восстанавливает нарушенное душевное равновесие. Именно потому, что подсознание подчиняется требованиям сознания, его определяют как подсознание или «субъективное» сознание.

ОСНОВНЫЕ РАЗЛИЧИЯ В ФУНКЦИИ И СПОСОБЕ ДЕЙСТВИЯ

Следующее сравнение могло бы лучше всего разъяснить основные различия: сознание играет примерно ту же роль, что штурман или капитан на мостике своего корабля.

Он определяет курс и отдает людям, работающим в машинном отделении, нужные приказы. Те в свою очередь наблюдают за котлами и обслуживают приборы и механизмы.

Команда в отсеках корабля не спрашивает, куда идет корабль, она просто подчиняется приказам.

Если бы человек на мостике не умел обращаться с компасом, секстантом и другими навигационными инструментами и если бы он давал неправильные распоряжения, то команда, действуя вслепую, погибла бы.

Однако люди в машинном отделении подчиняются капитану, потому что он осуществляет командование и они обязаны подчинятся его приказам.

Здесь не может быть долгих рассуждений: матрос должен просто исполнять приказы.

Капитан является хозяином своего корабля, и все происходит по его воле. В переносном смысле ваше сознание играет роль капитана, который отдает приказы, в то время как ваше тело и ваши интересы можно сравнить с вышеупомянутым кораблем. А именно: ваше подсознание выполняет все приказы, которые сознание посылает ему в форме решений и убеждений.

Если вы будете всем своим знакомым говорить:

«Этого я не могу себе позволить», то подсознание поймает вас на слове и позаботится о том, чтобы вы действительно не смогли купить то, о чем так страстно мечтаете.

До тех пор пока вы будете повторять другим и самому себе: «Я не могу себе позволить покупку машины, круиз по Европе, дом, меховую шубу, норковый палантин и т.д.

», можете быть уверены, что подсознание примет это как приказ, вы на всю свою жизнь должны будете отказаться от исполнения этих желаний.

Источник: https://www.rulit.me/books/sila-vashego-podsoznaniya-read-76722-4.html

Подсознание – общение, управление, работа с подсознанием

Подсознание человека – это кладезь всего, с чем он сталкивается на протяжении всей жизни. Все вытесненные из сознания травмирующие ситуации, автоматические мысли хранятся в подсознании. Считается, что во время сна, подсознание выражает себя максимально ярко и с ним можно наладить контакт.

Сознание и подсознание человека

Два ума в голове – сознание и подсознание – тесно взаимосвязаны между собой и взаимовлияют друг на друга и часто спорят между собой. Сознание (объективный ум) посылает сообщения подсознанию, которое кодирует информацию в символы.

И если сознание можно сравнить с капитаном корабля (человека), то подсознание – это экипаж. Подсознание в отличие от сознания знает все о человеке.

Интуиция, безграничные ресурсы, но и негативные закостенелые убеждения и установки хранятся в подсознании.

Подсознание – как им управлять?

Управление подсознанием базируется на одном, но очень важном и мощном инструменте, имя ему – осознанность, что означает быть в моменте и наблюдении. Только так можно управлять подсознанием. Когда ум хаотичен, он управляет человеком, но когда мысли берутся человеком под контроль: анализируются, сознательно меняются на конструктивные – контакт с подсознанием становится обычным делом.

Как получить ответ от подсознания?

Общение с подсознанием можно установить с помощью нехитрых техник, у кого-то это получается с первого раза, другим нужно время. Простые методы контакта с подсознанием:

  1. Стакан воды. На листке бумаги пишется волнующая человека проблема, затем набирается стакан воды и закрыв глаза мысленно проговаривается вопрос или проблема и выпивается пол стакана. Стакан ставится на листок бумаги и утром выпивается остаток воды. Ответ может придти этой же ночью во сне.
  2. Книга. Выбрать книгу, сформулировать ответ к подсознанию, открыть книгу и поставить палец в любом месте. Прочитать.

Слова-ключи для подсознания

Слова-пароли для подсознания или свитчеры – эффективная техника, создатель которой Дж. Манган. «Волшебные» слова напрямую ложатся в подсознание, помогая менять состояние человека. Эти слова известны всем:

  • измени – избавление от боли в теле;
  • внимание – избавление от гнетущей печали, тоски;
  • терпение – для достижения успеха;
  • считай – для обретения финансовой независимости;
  • вместе – когда нужно что-то сделать;
  • закрой – повторять при сильной обиде, досаде на другого человека;
  • собери – дети становятся послушными;
  • прямо – повышение самооценки;
  • закончи – формирует выносливость;
  • будь – позволяет сохранить здоровье, успокоить ум.

Как работать с подсознанием?

Как работает подсознание человека до конца не изучено, мозг таит в себе немало загадок. Вся эволюционная корзина предков, на протяжении всей истории человечества заложена в психике, поэтому выплывающие из глубины подсознания те или иные механизмы не всегда понятны. На сегодняшний день, психологи используют разные методы (у каждого свои преимущества и недостатки):

  • гипноз;
  • НЛП-техники;
  • трансовые техники;
  • холотропное дыхание;
  • метод аффирмаций;
  • визуализация.

Как убрать страх из подсознания?

Страх может оказаться как союзником человека – инстинкт побуждающий бежать от опасности, так и совершенно беспочвенным, поэтому все люди периодически задаются вопросом: как убрать тревогу и страх из подсознания? Это всегда индивидуальный процесс и если страх глубинный, лучше обратиться к специалисту, мелкие тревоги и страхи можно убрать, следуя следующим рекомендациям:

  • мысленно проигрывать ситуацию которая вызывает страх с позитивным настроем несколько дней (при боязни ездить на лифте, несколько раз представить это во всех подробностях и представлять себя при этом спокойным и уравновешенным)
  • встретиться со страхом лицом к лицу (начать делать то, что раньше вызывало страх, например, прыгнуть с парашютом при страхе высоты);

Работа с подсознанием – проработка установок

Негативные установки в подсознании часто сводят на нет все усилия человека по преодолению проблемы или стремлении к успеху.

Против своей воли, человек часто ментально накручивает кучу проблем, там где их по существу и нет.

Но кроме разрушительной силы подсознания существует и созидательная, и в силах человека это осознать и начать мыслить конструктивно, влияя на подсознание. В этом может помочь пошаговая техника «Позитивная установка»:

  1. Взять ответственность за свои поступки, проблемы, уныние на себя. Взять лист бумаги и выписать все свои негативные настрои и проблемы начиная с Я (Я сам/сама выбрал эту низкооплачиваемую работу, партнера).
  2. Попросить у себя прощения.
  3. Заменить негативную мысль на противоположную по смыслу позитивную (я недостойна→ я достойна, у меня нет сил→ я полон энергии) и повторять как аффирмацию на протяжении 3 месяцев.

Как работает подсознание во время сна?

Подсознание человека никогда не спит, есть даже утверждение специалистов, что во время сновидения подсознание активнее, чем в бодрствующем состоянии.

Мозг перерабатывает поступившую за день информацию, анализирует ее с прошлым похожим опытом и может выдавать тревожные сны, если в подсознании всплыл негативный опыт при сходной ситуации, так подсознание пытается предупредить человека: «туда не ходи!», «с этим человеком нельзя иметь дело!». Иногда подсознание дарит вещие сны, как это происходит, для ученых – загадка.

Существуют полезные практики, позволяющие эффективно перестраивать подсознание во время сна:

  • аффирмации, произнесенные до момента засыпания в состоянии альфа-ритма перенастраивают мозг на волну исцеления и внедрения нужной установки в подсознание;
  • визуализация – работа с подсознанием перед сном, в расслабленном состоянии визуализировать в мельчайших подробностях свое желание как уже исполненное.

Книги про подсознание

Сила подсознания – велика, утверждают психологи и люди, вставшие на путь самопознания. Используя техники, описанные в книгах важно опираться на свое самочувствие и состояние, ведь обнаруженные деструктивные программы и душевные травмы могут нанести колоссальный вред человеку. Некоторые техники и упражнения, будут полезными для развития. Книги про возможности подсознания:

  1. «Тайны подсознания» В. Синельников. Автор дает целительные техники, программирующие человека на выздоровление, обретение гармоничных отношений.
  2. «Тайны подсознания» Л. Нимбрук. Исследование «черного ящика» подсознания через осознанные сновидения.
  3. «Сверхвозможности человеческого мозга. Путешествие в подсознание» М. Радуга. В книге даны революционные инструменты по взлому ограничивающих убеждений и установок, внедренных родителями и обществом.
  4. «Открытое подсознание» А. Свияш. Вся «кухня» подсознательных процессов в понятном изложении, плюс множество авторских инструментов по эффективному использованию ресурсов мозга.
  5. «Подсознание может все» Дж. Кехо. Книга-бестселлер. Автор предлагает системный подход, активирующий бессознательные процессы для достижения желаемого в реальности.

Фильмы про подсознание

Фильмы про разум и подсознание интересны психологам, людям занимающимся раскрытием своих способностей. Человеческий мозг загадочная субстанция, кто знает, что там может быть сокрыто? Шедевры кинематографа, приоткрывающие завесу подсознательных процессов:

  1. «Области тьмы / Limitless». Эдди Морра – неудачник по жизни, его брак разрушен, как писатель он не востребован, но все меняет встреча с бывшим шурином Верноном, который предлагает ему чудодейственные таблетки раскрывающие потенциал мозга на 100%.
  2. «Вечное сияние чистого разума/ Eternal Sunshine of the Spotless Mind». Фильм о любви, которой не страшны «стирания воспоминаний», подсознание главных героев отказывается стирать чувства, и где-то в подсознательной глубине Джоэль и Клементина помнят друг о друге и сталкиваются вновь и вновь.
  3. «Дежа вю / Déjà Vu». Фильм про загадочное явление подсознания, известное как дежа вю, выраженное в послании мозга «это уже было».
  4. «Остров проклятых / Shutter Island». Федеральные агенты Тэдди Дэниэлс и Чак отправляются в психиатрическую клинику на острове Шаттер, чтобы расследовать исчезновение детоубийцы Рейчел Соландо. Клубок расследования запутывается и осложняется тем, что подсознание Дэниэлса хранит свои собственные секреты.
  5. «Начало / Inseption». Доминик Кобб – ценный специалист по взлому подсознания людей, он крадет ценную информацию посредством осознанного сновидения.
Читайте также:  Книги про побег

Источник: https://womanadvice.ru/podsoznanie-obshchenie-upravlenie-rabota-s-podsoznaniem

Библиотека психологии и отношений все книги в FB2

Сила подсознания. Практический курс

Хамидова Виолетта Романовна

В этой книге вы узнаете о подсознании, таинственной и до конца не изученной области человеческой психики, а также о связанных с ней феноменах. Вы научитесь обуздывать дурные привычки, путешествовать в астрале, медитировать и избавляться от гнева.

Гипнотические манипуляции. Манипуляции подсознания

Хамидова Виолетта Романовна

На страницах данной книги вы найдете интересные сведения из истории гипноза, ознакомитесь с его основными направлениями и методами.

Гипнотерапия, медитация, аутогенная тренировка, самогипноз – все это, а также многое другое станет для вас понятным.

Алексеев Анатолий Васильевич

Новая книга автора всемирно известного бестселлера «Себя преодолеть!», изданного во многих странах мира и пользующегося заслуженной популярностью у миллионов читателей. Впервые в мировой практике выдающийся российский психолог А.В.

Алексеев открывает читателю секреты воздействия на подсознание с целью научиться управлять резервными возможностями нашей психики.

Информация, до недавнего времени доступная только специалистам — психологам закрытых и секретных центров, становится достоянием вдумчивого читателя.

Шереметьев Константин Петрович

Хотите стать умнее? Талантливее? Успешнее? Это несложно. Все, что для этого нужно, у вас уже есть. У вас есть великолепный и совершенный мозг. Однако давно известно, что люди используют лишь 20% возможностей мозга. А вот если научиться мыслить подсознанием, то эти цифры значительно возрастут. Научившись им управлять, вы сможете достичь успеха в любом деле.

А знаете ли вы, кто управляет вашим мозгом сейчас? Нет, не вы, а ваше подсознание. Оно способно помочь вам или свести на нет все сознательные усилия, которые вы прикладываете к достижению какой-либо цели.

Из этой книги вы узнаете, как настроить свое подсознание на достижение успеха и хорошего самочувствия, как противостоять внешним воздействиям на вас, научитесь поддерживать душевное равновесие и овладеете умением управлять подсознанием других людей.

Мерфи Джозеф

Эта книга выдержала испытание временем и международной славой. С людьми всех сословий, рас и народов происходили чудеса. Ваша жизнь также чудодейственным образом изменится, как только начнете применять магическую силу вашего подсознания. Эта книга расскажет о том, как образ мышления и картины воображения формируют и определяют вашу судьбу. Знаете ли вы, почему:

• жизнь одного человека омрачена печалью, а другого — сияет в лучах счастья? » один человек богат и уважаем, а другой терпит лишения?

• один человек мучается от страха, а другой с уверенностью смотрит в будущее?

• один человек делает гениальные открытия, а другой работает вяло и без души?

• один увлекает за собой людей, а другой не находит отклика?

• один побеждает неизлечимую болезнь, а другой умирает?

Откройте сокровища в себе!

Кехо Джон

В 1975 году Джон Кехо ушел жить в леса, чтобы в течение трех лет вдали от цивилизации изучать и постигать внутренние механизмы работы человеческого мозга.

Черпая информацию из самых разнообразных научных и духовных источников, а также опираясь на личные наблюдения и опыт, Кехо разработал свою первую простую и весьма удачную программу развития силы мозга.

В 1978 году на основе разработанных принципов он начал обучение людей, и уже к 1980 году его лекции пользовались колоссальным успехом во всем мире.

Последние двадцать лет Кехо занимается обучением. В настоящий момент он с женой живет на северо-западном побережье Тихого океана, продолжая издавать книги и выступать с лекциями.

Синельников Валерий Владимирович

Валерий Синельников – известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать радость жизни. Из его книги вы узнаете, как научиться использовать силы своего подсознания для того, чтобы простить и избавиться от чувства вины, справиться с депрессией и изгнать ревность, излечиться от множества заболеваний и стать удачливым.

Книга обладает целительной силой, и позитивное воздействие начинается с того момента, как только вы возьмете ее в руки.

Синельников Валерий Владимирович

Что такое Намерение? Как его правильно сформулировать и эффективно использовать в повседневной жизни? Как накопить личную силу?

Книга поможет вам ответить на эти и многие другие вопросы, изменить отношение к своим жизненным устремлениям, сделать свою волю сильной, а жизнь — яркой и счастливой.

Новая модель сознания, разработанная доктором, эффективные авторские методики и стратегии помогут вам не только добиться реального воплощения заветной мечты, но и предупредить неприятности.

Синельников Валерий Владимирович

В.В.

Синельников – известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать радость жизни.

Из его книги вы узнаете, как научиться использовать силы своего подсознания для того, чтобы накопить силу и энергию, разобраться в своих проблемах, навсегда забыть, что такое стресс и болезни.

Книга обладает целительной силой, и позитивное воздействие начинается с того момента, как вы возьмете ее в руки.

Синельников Валерий, Слободчиков Сергей

В.В.

Синельников — известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных психологических методик, которые помогли миллионам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние и познать радость жизни, представляет своего ученика и последователя — доктора Сергея Слободчикова.

Уникальная модель нового сознания, разработанная доктором Синельниковым, эффективные авторские методики и стратегии помогут вам добиться реальных результатов после того, как вы шаг за шагом пройдете весь практический курс вместе с его учеником и последователем Сергеем Слободчиковым.

Источник: http://firementator.narod.ru/lib2_07.html

Александр Свияш

Свияш Александр – Открытое подсознание. Как влиять на себя и других – читать книгу онлайн бесплатно

Наверняка вы читали книги о работе с подсознанием. Их сейчас много. В большинстве случаев это что-то непонятное, пугающее, мистическое.

На самом деле, все не так запущено. В последней книге Александра Свияша «Открытое подсознание: как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям» приведена понятная модель Подсознание. И показано, как с ним можно сотрудничать и как правильно загружать в свое Подсознание нужные нам установки. Чтобы потом мы бессознательно совершали то, что нам нужно.

Здравствуйте! Надеюсь, это не первая наша встреча на страницах моих книг. А если и первая, то нет никаких проблем – книга написана так, что прочитать и понять ее сможет практически любой человек, интересующийся вопросами саморазвития и повышения своих личных возможностей. Таких людей пока немного, поскольку большинству приходится просто выживать, тут не до саморазвития.

Но раз вы держите эту книгу в руках (или видите на экране компьютера), то значит, вы относитесь к той малой части человечества, практически – к ее интеллектуальной элите, которая понимает, что человек – это существо очень сложное. И ему еще очень долго придется учиться управлять тем богатейшим набором возможностей, которые заложила в него от рождения Природа.

Эта книга является своего рода Инструкцией по осознанному использованию самого себя.

Обращения – к женщинам

Хорошо известно, что основными читателями литературы по саморазвитию являются женщины, они же – основные участники тренингов личностного роста. Поэтому прямые обращения и примеры в ней преимущественно обращены к женщинам.

Однако это вовсе не значит, что для мужчин это не подходит, и им нужно что-то особенное. Все идеи и выводы книги относятся к живому существу по имени «человек», а какие он имеет физиологические особенности строения тела, значения не имеет. Важно, чтобы он хотел что-то понять и что-то изменить в себе или в своей жизни.

Другое дело, что в нашей реальности мужчины более критичны и более осторожны, им по всей логике нашей реальности приходится больше полагаться на себя, чем на внешнюю помощь. Поэтому большинство из них предпочитают биться со своими проблемами в одиночку, нежели позволить себе обратиться куда-то за помощью, то есть сходить на тренинг или на консультацию.

К сожалению, если ты преуспеваешь в бизнесе или в карьере, то это совсем не означает, что ты столь же успешно будешь решать вопросы общения с противоположным полом, семьей, самим собой и так далее.

Пойти и получить внешнюю помощь – значит признать, что ты чего-то не можешь. А какой настоящий самец это признает? Поэтому мужчинам чаще приходится закрываться от неудач и непонимания происходящих в их жизни процессов через работоголизм или алкоголизм (первый, конечно, предпочтительней).

Источник: http://www.ezobox.ru/sviyash-aleksandr/books/1202/read/

Ссылка на основную публикацию