Книги про мозг человека

7 лучших книг нейробиологов о тайнах мозга и подсознания

Нейробиологи, нейрофизиологи, нейролингвисты, нейропсихологи — среди этих ученых есть те, кто не только изучает мозг, но и пишет об этом книги. Мы собрали для вас самые лучшие. Каждая из этих книг стала сенсацией. В каждой — необычные исследования и поражающие воображение выводы. Читайте и удивляйтесь.

  1. «Законы влияния» Сьюзан Вайншенк

Сьюзан Вайншенк — известный американский ученый, специализирующийся на поведенческой психологии. Ее называют «Леди Мозг», поскольку она изучает последние достижения в области неврологии и человеческого мозга и применяет полученные знания в бизнесе и повседневной жизни. В своей книге Сьюзан рассказывает об основных законах работы мозга и психики.

Она выделяет 7 главных мотиваторов человеческого поведения, которые определяют нашу жизнь. Если знать эти законы и мотиваторы, а также приемы, которые их запускают, то можно влиять на поведение любых людей. Подробнее об этом в обзоре по книге «Законы влияния», представленном в Библиотеке «Главная мысль».

Этот обзор вы можете скачать на нашем сайте бесплатно.

  1. «Нейромаркетинг в действии» Дэвид Льюис

Дэвида Льюиса называют отцом нейромаркетинга. Начиная с 1980-х годов он проводил исследования электрических реакций мозга на разные виды рекламы, выявляя принципы мыслительной деятельности покупателей, которые можно применить в продажах.

Более тридцати лет темой нейробиологических исследований Дэвида Льюиса была уязвимость мозга человека и различные методы воздействия на него. «Я прикреплял электроды к головам добровольцев, чтобы фиксировать электрическую активность их мозга во время просмотра телевизионных рекламных роликов.

Брал образцы слюны на анализ, отслеживал с помощью специальных приборов движения глаз и малейшие изменения мимики. Те первые исследования вылились в то, что стало многомиллиардной индустрией нейромаркетинга», — говорит он.

Одно из первых открытий, которое сделал Льюис, состояло в том, что человек, идя в магазин, далеко не всегда преследует своей целью выгодную покупку. Часто таким образом люди борются с депрессией, поднимают себе настроение, повышают собственный престиж, удовлетворяют любопытство, уничтожают скуку.

Шопинг превратился в развлечение и одновременно терапию для миллионов людей. А для корпораций в условиях колоссальной конкуренции задачей номер один стало изучение процессов, происходящих в голове покупателя. Почему человек делает выбор из миллиона аналоговых продуктов в пользу конкретного бренда? Об этом в обзоре по этой книге, представленном в Библиотеке «Главная мысль».

  1. «Пластичность мозга» Норман Дойдж

Доктор медицины Норман Дойдж посвятил свои исследования пластичности мозга. В своем главном труде он делает революционное заявление: наш мозг способен менять собственную структуру и работу благодаря мыслям и действиям человека. Дойдж рассказывает о последних открытиях, доказывающих, что человеческий мозг пластичен, а значит, способен самоизменяться.

В книге представлены истории об ученых, врачах и пациентах, которые смогли добиться удивительных трансформаций. Тем, у кого были серьезные проблемы, удалось без операций и таблеток вылечить заболевания мозга, считавшиеся неизлечимыми. Ну а те, у кого не было особых проблем, смогли значительно улучшить работу своего мозга.

Подробнее в обзоре, представленном в Библиотеке «Главная мысль».

  1. «Сила воли. Как развить и укрепить» Келли Макгонигал

Келли Макгонигал — профессор Стэнфордского университета, нейрофизиолог, доктор философии, психолог, ведущий эксперт в области изучения взаимосвязи между психическим и физическим состояниями человека. Ее учебные курсы «Наука силы воли», «Наука сострадания» и другие удостоены множества наград.

Книги Макгонигал переведены и изданы в десятках стран мира, они популярным языком рассказывают о том, как использовать достижения в области психологии и нейрофизиологии, чтобы сделать человека более счастливым и успешным. Эта книга посвящена проблеме нехватки силы воли.

Кто из нас не обещал себе похудеть, перестать объедаться, бросить курить, начать ходить в спортзал с понедельника, покончить с опозданиями или слишком затратным шопингом? Но каждый раз эти слабости брали над нами верх, снабжая еще и чувством вины и собственной никчемности.

Есть ли выход из этого замкнутого круга? Да, есть! Келли Макгонигал убеждена, что наука может нам помочь натренировать силу воли. Об этом в обзоре по этой книге, представленном в Библиотеке «Главная мысль».

  1. «Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям» Джон Медина

Джон Медина — известный молекулярный биолог, занимающийся изучением генов, которые участвуют в развитии мозга, и генетикой психических расстройств. Медина — профессор биоинженерии Вашингтонского университета, руководитель Центра исследований мозга при Тихоокеанском университете Сиэтла.

Одновременно с активной научной деятельностью Джон Медина на протяжении многих лет является консультантом различных биологических и фармацевтических компаний, занимается литературным творчеством — он автор 6 научно-популярных книг по биологии. Итогом многолетних исследований Медины стала концепция, описывающая 12 «правил мозга», которая и нашла отражение в этой книге.

В обзоре, представленном в Библиотеке «Главная мысль», мы познакомим вас с концепцией ученого.

  1. «Мозг на пенсии. Научный взгляд на преклонный возраст» Андре Алеман

Андре Алеман — профессор Университета Гронингена, занимающийся когнитивной нейропсихологией, много лет изучает процессы старения мозга.

В своей книге Алеман задаётся вопросом, от чего зависит сохранность функций мозга в старости, несмотря на естественные биологические процессы. В книге он рассказывает, как защититься от необратимых изменений и обеспечить себе хорошее качество жизни в любом возрасте.

Многое зависит от того, что вы знаете о работе мозга и какие привычки вырабатываете в течение жизни.

Скажем, последние нейрофизиологические исследования доказывают, что в зрелом мозге продолжают рождаться нейроны, однако если мозг «отдыхает» и не учится новому, то они быстро погибают. В обзоре по этой книге, представленном в Библиотеке «Главная мысль» мы расскажем, как уберечь свой мозг от вредных воздействий.

  1. «Измени свой мозг — изменится и жизнь» Дэниэль Амен

Автор книги Дэниэль Дж. Амен — доктор медицины, нейрофизиолог и нейропсихиатр. Он является владельцем и главным лечащим врачом сети престижных психиатрических клиник США. В 2012 г. The Washington Post Magazine удостоил Амена звания «самого популярного психиатра Америки».

Проводя многочисленные исследования, он установил, что наши мысли воздействуют на физиологию нашего мозга, который, в свою очередь, способен существенно изменить нашу жизнь. О том, какие загадки таит наш мозг, как он влияет на наше поведение, способности, привычки и желания, автор делится с нами в своей книге.

 Дэниэль Дж. Амен, прежде всего, практикующий врач, эксперт-диагност, специализирующийся на исследованиях мозга по методу эмиссионной компьютерной томографии одиночных фотонов (SPECT).

В обзоре по книге Амена, представленном в Библиотеке «Главная мысль», мы расскажем о том, как работает мозг, что происходит, когда в нем что-то нарушается, и как наладить его нормальную работу.

Источник: http://www.knigikratko.ru/articles/7-luchshih-knig-nejrobiologov-o-tajnah-mozga-i-podsoznaniya

4 книги о том, как работает мозг

Мы выбрали четыре книги о мозге, опубликованные в последние годы, которые будут полезны буквально всем и каждому: две из них — это прекрасные научно-популярные произведения познавательного характера, а другие помогут применить полученные знания в реальной жизни.

Дети и гаджеты: что делать родителям и учителям

Вместе они дадут целостное представление об основном генераторе нашей психики и научат использовать его более продуктивно.

Дик Свааб — «Мы — это наш мозг. От матки до Альцгеймера»

Книга известного нейробиолога, много лет возглявлявшего Нидерландский Институт голового мозга, последовательно и остроумно развенчивает множество мифов о нашем сознании, раскрывая биологические и нейрохимические основы поведения, памяти, религии, гендерной идентичности и других сторон человеческой жизни.

Свааб доказывает, что очень многое в личности человека закладывается ещё в матке, на стадии формирования плода: к примеру, склонность к агрессии, сексуальная дифференциация, гомо- и гетеросексуальность.

Родителям, преподавателям и всем, кто как-то связан со сферой образования будет особенно интересно узнать о том, почему поведение подростков так трудно контролировать, как нейромедиатор дофамин и система вознаграждения влияет на процесс обучения и какие способности ребенка закладываются на самых ранних этапах формирования психики.

Дик Свааб несколько раз приезжал в Россию и даже выступил на телеканале «Культура» в программе «Белая студия», где рассказал в том числе о развитии детского мозга и о ценности разных систем воспитания.

Источник: tvkultura.ru

Книгу можно читать с любого места — и в каждом случае это будет интересно.

На читателя обрушивается целый поток сведений: о том, как эпилепсия связана с религиозными переживаниями, почему бокс и некоторые другие контактные виды спорта превращают людей в больных паркинсонизмом, что такое шизофрения и аутизм, — и прийти к ряду на первый взгляд пародоксальных выводов (оказывается, например, что полезнее наблюдать за спортивными состязаниями, чем в них участвовать).

Книга написана изящным и живым языком почти в духе Монтеня и рекомендуется абсолютно всем. Неслучайно она стала бестселлером на родине автора и в некоторых других странах.

Крис Фрит — «Мозг и душа. Как нервная деятельность создаёт наш внутренний мир»

Знаменитый британский нейрофизиолог написал книгу о том, как мозг конструирует наш внутренний мир, взаимодействует с материальными объектами и другими людьми, делает выбор и принимает решения. 

Если вы хотите понять, почему чувства иногда нас обманывают, как мозг выполняет свои важнейшие функции вне зависимости от нашего контроля, а заодно расшатать ряд философских дуалистических концепций (субъект и объект, дух и материя), то эта книга для вас.

Автору удалось сделать ясное и увлекательное повествование о том, как мозг выполняет свою сложнейшую работу. На примерах из исследований, экспериментов и собственной практики он показывает, что «наше восприятие мира — это фантазия, совпадающая с реальностью» и раскрывает механизмы, благодаря которым это происходит.

Мозг представляет окружающий мир как пространство возможных наград. Первый рисунок — карта уже известного конференц-зала. Второй рисунок: прибытие в неизвестный конференц-зал без карты. Стол с напитками скрыт за несколькими перегородками, его можно найти только методом проб и ошибок.

Кроме того, в книге можно найти небольшое введение в историю и методы исследований мозга, узнать, как происходит обучение, что такое сопереживание, и возможна ли точная наука о человеческой психике.

Тео Компернолле — «Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь»

Книга профессора медицины и руководителя учебных программ в известных европейских бизнес-школах посвящена многозадачности, гиперподключённости и другим последствиям цифровой эпохи, которые плохо влияют на нашу интеллектуальную продуктивность. Если вы сейчас читаете эту статью, наверняка эти проблемы затрагивают и вас.

3 психологических эксперимента, которые многое объясняют

На основе анализа большого массива научных исследований Компернолле подтверждает то, о чём все и так догадываются: совеременные гаджеты и инструменты интернет-коммуникации приносят пользу только в том случае, если использовать их разумно. Обычно мы этого не делаем, и в результате понапрасну расходуем своё время и силы, лишаем себя творческих способностей и возможности принимать взвешенные решения.

Книга развеивает миф о многозадачности и убедительно доказывает, что наш мозг неспособен работать в таком режиме. Для интеллектуальной работы нам требуется мыслящая, рефлексирующая часть мозга, а она не может удерживать внимание только на одном объекте.

Для переключения с задач на задачу нужна смена контекстов, что требует времени и дополнительной энергии. Когда рефлексирующий мозг не справляется, управление перехватывает рефлекторный, чьи примитивные реакции могут доставить немало проблем.

Вместо неэффективной многозадачности автор предлагает использовать пакетный метод выполнения задач, который позволит сэкономить от 50% времени и интеллектуальных ресурсов.

Из книги можно узнать ещё массу интересных фактов о разнице между негативным и позитивным стрессом, вреде открытых офисов, неправильном использовании электронной почты и различных режимах сна. Например то, что даже небольшое увеличение продолжительности сна улучшает показатели детей (которые сегодня, как правило, недосыпают) по различным когнитивным тестам. 

В последней части книги Компернолле даёт много советов, которые можно испытать на собственном мозге и посмотреть, насколько это увеличит его продуктивность. 

Дэвид Рок — «Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок»

Книга учит продуктивно использовать возможности нашего мозга, находить взаимопонимание с другими людьми, сохранять спокойствие в трудных ситуациях, принимать решения и влиять на окружающих. Причём без всякого самовнушения и ложного психологического маневрирования — только за счёт более адекватного знания о механизмах работы мозга.

Автор книги  — известный бизнес-консультант, который в своей практике опирается на нейрофизиологию и психологию.

Допинг для мозга: есть ли смысл принимать ноотропы?

Каждый эпизод начинается с ситуации «как неправильно» из жизни вымышленных персонажей Пола и Эмили, которые попадают во всевозможные неприятности: не справляются с завалом работы, опаздывают на встречи, ссорятся с коллегами и близкими. Затем следует научный анализ: автор раскрывает механизмы работы мозга, которые диктовали героям неверные решения.

И в последней части та же ситуация оборачивается стороной «как правильно», когда более осознанное поведение приводит к совершенно иным результатам.

Главное, что делает книга — предоставляет инструменты для контроля за этой адовой машиной, которой нас наградила эволюция, а попутно знакомит с базовыми нейрофизиологическими знаниями, которые сегодня ни для кого не будут лишними.

Несмотря на простоватый язык, книга отличается научной достоверностью и не грешит поверхностными утверждениями, что не такая уж частая вещь в литературе, посвящённой саморазвитию.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://newtonew.com/book/brain-books

Популярные книги о возможностях мозга

By Елена Last updated Янв 20, 2018

Последнее время книги про мозг получили особую популярность. Причиной тому широкое разнообразие взглядов. Каждый человек хочет знать, что ждет человечество впереди. На какие способности готов разум и как он меняется под действием науки. Пришло время погрузиться глубже, для этой цели публике представлен топ – лучшие книги про мозг.

Митио Каку «Будущее разума»

Открывает список «книги про мозг человека» творение гениального профессора теоретической физики.

Мужчина смог преподнести свой взгляд о телекинезе, способностях интеллекта бороться с различными физиологическими состояния или болезнями, опираясь на любимую науку.

  Его книги про мозг помогают получить прогноз на будущее с совершенно иной точки зрения. Рассмотреть все особенности под новым углом, сделать выводы.

Он убежден, наука помогает разуму кардинально меняться. Уже в нашем веке ученые смогли добиться огромных шагов. Они создали МРТ-сканеры позволяющие отслеживать возникновение мыслей.

Возможно, совсем скоро человечество сможет записывать воспоминания, передавать их на расстояние.

Читайте также:  Книги про образ жизни

Все это положит начала грандиозным открытием, которые помогут победить смертельные болезни, связанных с нарушением функций головы.

Если использовать все ресурсы мозга, то можно это использовать в деле. Например, открыть необычное кафе в мире, которое будет приносить деньги, и восхищать посетителей.

Себастьян Сеунг «Коннектом. Как мозг делает нас тем, что мы есть»

Сеунг известен как компьютерный гений в нейробиологии. Он занимался тщательным изучением коннекта, который помогает людям определять личность, интеллект. Причем у каждого он уникален. На земле не существует два идентичных друг другу. Поэтому каждый человек такой индивидуальный.

Многие ошибочно думали, что особенности характера и интеллект зашифрованы в геноме, но на самом деле все скрывается в коннектоме. Стоит заметить в отличие от генома – данным в рождении он способен изменяться с течением жизни.

Именно такого мнения придерживается писатель, он уверен, что если удастся доказать данную теорию, можно даже изменить будущее.  Ведь каждый человек сможет осознанно редактировать свой разум, лечить от болезней и приобретать полезные навыки.

Особый жанр – книги про мозг помогают читателям посмотреть на привычные вещи заново. А если хочется организовать собственное дело, то следует читать лучшие бизнес журналы.

Йонге Мингьюр Ринпоче «Будда, мозг и нейрофизиология счастья»

Книги про мозг человека не могли обойти стороной популярную тему медитации. Именно ее подробно рассматривает тибетский мастер в своем творении. Он уверен – медитация способна изменить нейрофизиологию мозга. Причем  это не беспочвенные аргументы.

Данное явление было проверено в ходе научного исследования. Сам Ринпоче принимал в нем участие, причем его результат был просто потрясающим. Во время эксперимента нейронная активность, отвечающая за переживания счастья, в несколько раз превысила возможные данные. Книга про мозги под действием медитации многим придется по вкусу.

Норман Дойдж «Пластичность мозга»

Очень долгое время многие эксперты были убеждены, что минуя детство, головной мозг будет меняться в плохую сторону. Причиной этому становилось неправильное развитие, нарушение и вымирание клеток, которые были не способны восстанавливаться. Вот только Дойдж сообщил миру грандиозное заявление – мозг способен меняться и даже восстанавливаться от мыслей человека.

По его мнению, он пластичен, а значит, готов на изменения, необходимо лишь приложить небольшие усилия. В литературе собраны реальные истории проводимых экспериментов, доказывающие правдивость его слов. Подобные книги про мозг человека помогают людям открыть в себе новые способности. Еще будет полезно почитать 10 лучших книг развивающих речь.

Дэниэль Дж. Амен «Измени свой мозг – изменится и жизнь»

Наверное, эта книга про мозги одна из лучших в своем жанре. Ведь ее созданием занимался известный медицинский доктор – Амен. Он владеет собственную элитную клинику для лечения психологических расстройств.

В 2012 году ему даже удалось заполучить награду, как лучшему специалисту во всей Америки. Такой талант просто не мог бесследно исчезнуть, поэтому нейропсихиатр решил поделиться всеми своими открытиями с читателями.

Проводимые доктором исследования постоянно доказывают, что разум может изменить жизнь человека. Постоянно появляются новые грандиозные открытия. Дэниэль активно занимается исследования по особой методике – эмиссионной компьютерной томографии. С помощью нее специалист способен точно измерять мозговое кровообращение.

Данную методику автор подробно описывает в своем творение, причем делает это не с помощью сухих, непонятных терминов, а на реальных примерах. Таким образом, каждый человек получает возможность качественно усвоить информацию.

Книги про работу мозга помогают людям даже не имеющим медицинского образования получать полезную информацию о его способностях, возможных нарушениях.

Джон Медина «Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям»

В мире молекулярной биологии имя Джон Медина получило особую популярность. Он настоящий профессионал своего дела, занимающийся изучением генов участвующих в развитии мозга. Кроме того, мужчина является опытным консультантов в фармацевтических клиниках.

Мысли написать книги про работу мозга появились не спонтанно, хорошим толчком для этого стало рождение детей. Отец внимательно следил за их развитием, после чего решил опереться на свою клиническую практику. Итогом этого стало много научных работ и 6 изданных книг.

Андре Алеман «Мозг на пенсии. Научный взгляд на преклонный возраст»

Понятие пожилой возраст имеет широкие границы. Всем известно, что с гадами функции головного мозга начинают серьезно страдать. Из-за чего начинает страдать память, концентрация, внимание.

Вот только для одних людей подобные процессы свойственны с достижением отметки в 70 лет, а для других и 100 лет может быть не показателем.

Почему когнитивные функции у всех протекают по-разному? Именно этим вопросом задался автор книги.

Алеман смог провести свой собственный анализ, благодаря которому смог собрать основные советы того, как дольше сохранять ясность ума.

Оказывается, чем активнее человек мыслил на протяжении всей жизни, тем  больше шансов сохранить здравый ум в старости. Лучшие книги про мозг открывают все тайные завесы.

Мотивационные книги – умное чтиво для целеустремленных людей, которые привыкли работать мозгами.

Тео Компернолле «Мозг освобожденный»

Ежегодно компьютерные технологии покоряют мир. Сегодня все важные решение, задачи решаются, чем информационные технологии. Даже на работах все компьютизируется.

Человечество просто не представляет своего существования без металлического друга, который не только помогает в работе, но и способен скрасить досуг.

Казалось бы, все прекрасно, но только проводимые статистики поражают своими плачевными данными – общество начинает деградировать.

В мире становится меньше работы, требующей человеческого ума.  Если подобное будет продолжаться дальше, неизвестно чем все кончится. Именно такого мнения придерживается автор. Он пытает открыть перед читателями важное, то, что изменит их мировоззрение. Пора вновь обращаться к своему разуму.

Роджер Сайп «Развитие мозга»

Каждый человек стремится к большему, но иногда выходить из «зоны комфорта» бывает особенно страшно. Вследствие чего люди застревают на месте, становятся не способными к развитию. Сайп старается положить этому конец.

Для этой цели он разработал особые упражнения, помогающие встряхнуть привычное мировоззрение. Необходимо двигаться вперед, главное делать медленные, но уверенные шаги. Еще будет полезно почитать обзор книги Ричарда Брэнсона «К черту все! Берись и делай».

Дэниэль Дж. Амен «Великолепный мозг в любом возрасте»

Завершает список лучшие книги про мозг детище Амена. Широкая теоритическая практика помогает ему взять за изучение головы человека со всех сторон. Он вникает даже в самые незначительные на первый взгляд тонкости, благодаря которым и достигает грандиозных открытий. В его творение сдерживаться важная информация. Он помогает каждому желающими «обновить» свой мозг.

Чтение книг всегда было в приоритете. Ведь благодаря им человек не перестает развиваться. Остается только выбрать правильное творение, после чего можно и погружаться в интересное чтиво.

njj книги про мозгкниги про работу мозгалучшие книги про мозг

Prev Post

Юзабилити сайта

Next Post<\p>

Статистика запросов

Источник: https://vawilon.ru/populyarnye-knigi-o-vozmozhnostyah-mozga/

5 книг о мозге и сознании

Это одна из редких книг на русском языке, в которой профессионально и доступно повествуется о том, как устроен ментальный мир. Мир наших ощущений, переживаний и представлений.

Автор книги, знаменитый английский нейробиолог и нейропсихолог, разбирая детали анатомического устройства мозга человека, рассказывает о том, как зарождаются, развиваются и как живут психические образы и представления о реальном физическом мире.

В своем повествовании автор использует сведения, почерпнутые в самых свежих публикациях о том, как меняется активность различных поверхностных и глубинных структур мозга при том или ином поведенческом действии. Конструктивы и ландшафты этих внутренних миров человека, оказывается, не обязательно должны быть копиями внешних реалий.

Наоборот, это в полной мере плоды творчества обладателя мозга — творчества, не оторванного от действительности, а только заполняющего пробелы в ее познании. Наш внутренний мир, по мнению автора книги, едва ли не более богат, чем мир внешний, поскольку дополняет его вариантами возможных реализаций и душевных исканий.

Рамачандран В. С. Рождение разума. Загадки нашего сознания. — М.: Олимп-бизнес, 2006

Только две-три строки отводит автор описанию собственно какого-нибудь недуга или травмы того или иного пациента, а дальше читатель отправляется вместе с автором в неторопливое исследование устройства мозга и истоков разума. Вот у одного пациента с отсутствующей правой конечностью, как только доктор притронулся к его щеке слева, тут же зачесался большой палец руки, которой нет.

Стоило только врачу прикоснуться к щеке чуть ниже прежнего места, как почесать захочется уже указательный палец все той же отсутствующей руки.

Рамачадран, как бы удивляясь сам себе, расследует причины этого феномена, и читатель неожиданно замечает, что теперь он знает не только про феномен, не только про его причины, но и про само устройство мозга, и еще про то, как вся эта «механика» работает.

«В поисках памяти», «Мозг и душа»Интервью с Петром Петровым, переводчиком книг о нейронауке

Как мы воспринимаем окружающий нас мир и откуда в этом процессе возникают ошибки? Существуют ли какие-то универсальные критерии художественного вкуса, или все зависит от культурологических различий и национальных особенностей людей? Почему некоторые люди при звучании конкретного тона ощущают определенный цвет? Как окрашенными могут казаться и цифры, нанесенные на бумагу одними и теми же чернилами? И почему такое смешение модальностей ощущений, синестезия, сохранилось в эволюции человека? Что это за любимые автором зеркальные нейроны, активирующиеся в мозгу не только при каком-то собственном действии, но и при подобном же действии другого человека? Наконец, совсем уже философский вопрос: по своей ли воле человек, например, сгибает свой палец, когда намеренно хочет это сделать. Оказывается, что за секунду до того момента, как человек решает согнуть палец, мозг уже все рассчитал и самостоятельно принял решение о сгибание пальца. Значит, нами тайно командует наш мозг, а не собственное сознание! Так незаметно Вилейанур Рамачандран не просто рассказывает нам о строении и работе мозга, о загадках разума, но и подводит к выводу о том, что его любимый предмет, неврология, — это кладезь философии.

Шпицер М. Вся правда о мозге. Популярная неврология. — М.: АСТ, Астрель, Харвест, 2008

Взыскательный читатель, прочитав с десяток страниц, может назвать эту книгу не очень интересной. Однако здесь нужно проявить определенное терпение.

Действительно, в книге нет той плотности информационного потока, той ауры загадочности в описаниях мозга и его деятельности, нет даже изысканных теорий, которые обычно и приковывают внимание к научно-популярному произведению.

Зато есть неторопливое изложение всяких разных историй о случаях врачебной практики, которые повидал на своем веку психиатр и невропатолог, замечательный доктор Манфред Шпицер.

В книге автор сравнительно мало внимания уделяет собственно медицинским аспектам того или иного случая, но в полной мере раскрывает его глубокий смысл и значение с точки зрения конструкции мозга, содержания психических процессов и ошибок бытовых трактовок деятельности мозга.

Можно сказать, что книга Манфреда – это сборник всякого рода историй, которые тем или иным образом проливают свет на механизмы мозга и разума. Это либо непосредственные наблюдения автора книги, либо плоды случайных размышлений, разговоров с друзьями.

«Вся правда о мозге» — это очень взвешенный, продуманный со всех сторон рассказ о различных аспектах деятельности мозга человека, которые, с одной стороны, казалось бы, абсолютно понятны со школьной скамьи, а с другой стороны, если подумать, оказываются совершенно загадочными, раскрывающими тайную жизнь мозга.

Где-то по прочтении первой третей книги становится очевидным, что неспешный темп изложения автором своих историй соответствует скорости естественного восприятия этой темы и единственно приемлем для вдумчивого читателя. Становится очевидным, что младенцы начинают адаптироваться к внешней среде, еще находясь в утробе матери; что шоколад, конечно же, позитивно влияет на мозговую активность, что здоровый секс сам контролирует уровень полового гормона тестостерона, а не наоборот. К концу книги читатель с удивлением обнаруживает, что стал обладателем не просто массы новых знаний о мозге, но научился самостоятельно оценивать и трактовать любые новые сведения или собственные наблюдения о том, как работает мозг человека в контексте собственных переживаний и при взгляде со стороны.

Дойдж Н. Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга. — М.: ЭКСМО, 2009

FAQ: Обратное конструирование мозга 7 фактов о направлении в нейронауке, пытающемся понять и искусственно воссоздать структуру мозга

Автор книги — необычный человек. Мало того, что он доктор медицины, психиатр, психоаналитик и профессор Колумбийского университета в Нью-Йорке и факультета психиатрии Университета Торонто – он еще и талантливый эссеист, поэт и прекрасный популяризатор науки о мозге.

Его книга «Пластичность мозга» — редкий пример сочетания научной строгости изложения самых невероятных гипотез, врачебной скрупулезности описания клинических случаев и драматургически выверенной подачи материала. И все это ради популяризации блестящей идеи о том, что мозг способен менять собственную структуру и функционирование благодаря мыслям и действиям человека.

Норман Дойдж считает революцией понимание мозга как субстрата нашего поведения и интеллекта, постоянно модифицирующегося в зависимости от познавательных потребностей организма.

«Эта революция, в связи с нейропластичностью мозга, — пишет Норман Дойдж, — не может не оказать влияния на наше понимание того, как любовь, секс, печаль, отношения с людьми, обучение, склонности, культура, технологии и психотерапия меняют наш мозг».

Действительно, новое понимание мозга, структура и содержание которого постоянно перестраивается в угоду текущим запросам интеллекта, не может не затронуть не только биологические и медицинские области исследований, но и гуманитарные, социальные и естественные науки, которые в той или иной степени имеют дело с природой человека.

Ярко, доступно, всегда с интригой Норман Дойдж рассказывает как о выдающихся ученых, доказывающих пластичность мозга, так и о пациентах, жизнь которых изменилась намного к лучшему благодаря тому, что их пострадавший от травм мозг сам усовершенствовался настолько, что его здоровые участки начали работать совершенно по-новому, компенсируя вышедшие из строя мозговые механизмы. Книга Нормана Дойджа обладает несомненным зарядом оптимизма, она дает веру в то, что разум и воля человека могут не только совершенствовать мозг здорового человека, но и заставить его победить любой недуг.

Читайте также:  Книги про гадания

Амодт С., Вонг С. Тайны нашего мозга, или Почему умные люди делают глупости. — М.: ЭКСМО, 2009

Сандра Амодт и Сэм Вонг хорошо известны своими работами в области исследования механизмов мозга человека в норме и при патологии.

Быть может поэтому их научно-популярная книга о том, как работает мозг, содержит минимум экскурсов в учебники анатомии и физиологии, но полна увлекательными сведениями и фактами из жизни мозга, объясняющими наше поведение, наши способности и причины некоторых мозговых заболеваний. Книга – это своего рода приглашение исследовать свой собственный мозг.

Она так и называется в исходном варианте «Добро пожаловать в ваш мозг». В самом деле, читатель не будет обманут.

В шести больших разделах он узнает, можно ли доверять своему мозгу, как формируются ощущения и насколько они обманчивы, почему не все становятся вундеркиндами и есть ли шансы оставаться в полном разуме до глубокой старости, зачем нужны эмоции и имеют ли они отношение к состояниям счастья, что же важнее и главнее: наследственность или воспитание — и, наконец, насколько мы рациональны, разумны и насколько наше сознание подвластно действию фармакологических и психологических воздействий ? Обо всем этом и многом другом Сандра Амодт и Сэм Вонг рассказывают в доступной и увлекательной форме, а главное, со знанием профессионалов и задором экскурсоводов, ведущих свою первую туристическую группу. Книга Сандры Амодт и Сэма Вонг полезна еще и тем, что оправдывает глупости даже самых умных людей тем, что это обусловлено соответствующей конструкцией и содержанием их мозга.  

Источник: https://econet.ru/articles/66052-5-knig-o-mozge-i-soznanii

Афиша Воздух: 5 книг об устройстве и работе мозга – Архив

Хороший научпоп на русском: журалист Ася Казанцева разбирает биологические ловушки, в которые попадает мозг, — и как таким образом проявляется девиантное поведение у людей. Казанцева выдвигает вперед три темы: вредные привычки, стресс и любовь.

«Кто бы мог подумать!» — достойный кандидат на премию «Просветитель» этого года.

Это популярно изложенные (местами даже чересчур — главы здесь называются «Сколько можно жрать?» и «Был пьян, ничего не помню!», а по тексту рассыпаны слова «вонючка» и «фигня» — но это книга не для школьников) объяснения с точки зрения науки о мозге тех сторон повседневной жизни человека, от которых все страдают. При этом книга не столько исследование мозга, сколько бойкий справочник по ЗОЖ. Если человек боится потолстеть, ему не стоит дружить с толстыми (но нужно много думать, так как мозг — основной потребитель глюкозы); превышение рекомендуемой дозы алкоголя возможно в случае приступов неконтролируемого стресса; «если вы страдаете [депрессией], то нужно заставлять себя ходить гулять в светлое время суток» и так далее. В книге даже встречается глава «Практические советы о сексе», в которой автор, забыв о вопросах нейробиологии, объясняет, зачем женщинам глотать сперму.

  • Издательство Corpus, Москва, 2014
  • Купить Ozon

Самая новая книга популярного физика-теоретика — о том, как научно-фантастические сюжеты прямо сейчас, на наших глазах, становятся реальностью. По крайней мере, в области нейробиологии, биохимии и генетики.

Телепатия — это не фантастика, потому что уже существуют сканеры, способные определить предмет мысли человека (и в их исследования мощнее всех вкладывается, конечно же, ЦРУ); достижения генетики позволяют искусственно увеличить умственные способности животных, ну и все в таком духе.

Каку действует напрямую: пересказывает забытую сай-фай-литературу и кино, а потом приводит примеры, в которых все это сбылось.

Раз сбываются прогнозы из научной фантастики, Каку не тушуясь выдает свои предположения о том, что нас ждет в будущем: люди будут есть улучшающие эрудицию пилюли, информацию из мозга можно будет загружать в компьютер, бессмертие тоже не за горами.

  • Издательство Penguin, 2014
  • Купить Amazon

Сорок лет назад большой голландский ученый Свааб заявил, что геями не становятся, а рождаются, потому что гомосексуальность не приобретается, а обусловливается биологической особенностью организма в период его формирования в утробе матери.

Свои теории Свааб подкрепил генетическими исследованиями, но все равно был заклеймен фашистом, преследовался феминистками и получал открытки со словами «Мы, гомофилы, тебя прикончим».

В 2010-м, когда эта книга вышла из печати, она мгновенно стала бестселлером — хотя в ней профессор рассказывает о тех же теориях, о бессмысленности законов о пропаганде гомосексуализма, о том, что педофилами люди могут становиться из-за опухоли мозга, или о природе транссексуалов.

Но это малая толика, книга эта еще и о болезни Альцгеймера, и о влиянии экстази на мозг, и о природе агрессии — практически обо всем, что может произойти с мозгом с момента его рождения и до смерти (и даже после нее). Понятно, насколько своевременно издание «Мы — это наш мозг» на русском в 2014-м.

  • Издательство «Издательство Ивана Лимбаха», Москва, 2014, перевод Д.Сильвестрова
  • Купить Ozon

Психолог Фернихоу в «Pieces of Light» пишет о том, как мозг сохраняет и воспроизводит наши воспоминания о различных событиях, как вообще работает память.

Ориентация в местах, где ты уже бывал, воображение, эффект дежавю — все это Фернихоу рассматривает с точки зрения точной науки. Известное представление о том, что память — это картотека в одном из отделов нашего мозга, автор разрушает сразу же.

На самом деле любое наше воспоминание мозг конструирует в ту секунду, когда вы об этом думаете, и конструирует так, как того требует текущий момент.

Память — это не архив, а постоянно работающий в голове созидательный механизм, который регулярно вступает в конфликт сам с собой. Ведь при попытке поделиться чем-либо человеку необходимо соблюдать два условия: рассказать правду и рассказать интересную историю.

  • Издательство Harper Perennial, 2013
  • Купить Amazon

Это даже не нон-фикшн-книга, а энциклопедия, путеводитель по мозгу, на каждой странице которого находятся иллюстрации, справки, схемы и прочее подспорье, помогающее понять, как выглядят и где находятся таламус с извилинами Гешля.

Автор, научный журналист, написала первое издание «Как работает мозг» в конце 1990-х, после колоссального научного прорыва в области нейробиологии. Поскольку в 2000-е эта наука шагнула еще дальше, Картер книжку переписала — и второе ее издание только что выпустили на русском.

Вероятно, эту книгу не стоит воспринимать как учебник (автор на ее страницах сама поправляется, что многое из изложенного может оказаться неверным — новые научные открытия в этой области опровергают предыдущие, а ученые спорят друг с другом по многим пунктам), но это совершенно точно увлекательный, понятный и современный справочник о передовых достижениях в области изучения психики человека и мозга; очень полезный том на книжной полке.

  • Издательство Corpus, Москва, 2014, перевод П.Петрова
  • Купить «Лабиринт»

Источник: https://daily.afisha.ru/archive/vozduh/books/5-knig-ob-ustroystve-i-rabote-mozga/

10 лучших книг о мозге и интеллекте

Перестать волноваться по пустякам или бросить курить, разобраться в природе снов или найти источники страхов, стать счастливым или более творческим, похорошеть или прослыть гением… В любом случае нам – к мозгу, таинственному вместилищу души и эмоций, способностей и талантов.

Прошли времена, когда мы довольствовались тем, что есть – сейчас знаем, что можно взять больше. От «природных данных», собственного мозга и жизни вообще. «Читай-город» представляет 10 книг о мозге и интеллекте, которые легко и увлекательно это докажут.

Эмоции — это не реакции на мир. Вы — не пассивный̆ приемник входных сенсорных сигналов, а активный̆ создатель своих эмоций.

Оказывается, страх, волнение или радость – это не данность, которая воспроизводит цепочку тематический ощущений, реагируя на внешние раздражители. Мы не просто можем управлять эмоциями, мы их создаем. Как «приручить» изматывающее волнение, чаще испытывать радость и воспитать счастливых детей – в книге нейробиолога Лизы Барретт.

Вы — единственный человек, кто видит, что именно вы видите, поэтому в конечном счете восприятие относится к личной жизни.

Нейробиолог с мировым именем Бо Лотто – о субъективности реальности, развитии творческого потенциала, новом взгляде на работу, любовь, отношения с близкими. Мир не одинаков для всех, и этот факт дает преимущество, когда хочется улучшить качество собственной жизни.

Неважно, насколько хороши ваши результаты. Вы всегда можете стать немного лучше.

Научный журналист Дэниел Гоулман и профессор психологии Ричард Дэвидсон рассказывают о новых исследованиях влияния медитации на мозг человека. Не все то, что приписывается волшебным свойствам медитации, выдерживает испытания наукой. Развенчание мифов и вся правда о внутреннем «я» – в одной книге.

Потенциально мы все можем стать гениями, если полюбим процесс приобретения знаний и найдем дело, которому будем преданы всей душой.

Люди, способные за секунды извлечь корень 73-й степени из числа, состоящего из 500 цифр, имеют тот же мозг, что и мы. Разница – в их способности правильно распределить нагрузку на познавательные функции мозга. Узнайте больше о тайнах и возможностях мозга, а значит, о своих способностях, талантах и личности в целом.

Человеку, который лишен эмоций, вряд ли удастся долго следовать отдаленной цели: зачем, ведь он не получит особой радости, достигнув ее. 

«Животная» часть мозга — лимбическая система, которая требует удовольствия, часто берет верх над самой «умной» зоной — префронтальной корой. Но человеку разумному не мешало бы отказаться от вредных привычек, шоколадки на ночь или усмирить тоску по острым ощущениям, которая заставляет делать глупости. Вот малая толика тем, затронутых в этой книге.

К сожалению, слова «надежный» и «точный» редко можно применить к мозговым процессам, и в частности к памяти. Информация, восстановленная мозгом, иногда представляет собой плод множества прискорбных искажений. 

Парадоксальная, удивительная, смешная и очень умная книга от нейробиолога и стендап-комика в одном лице. Забываете «зачем пришли в эту комнату»? Боитесь шорохов и теней? Запоминаете лица лучше имен? Эта книга поможет найти правильный подход к мозгу, который иногда ставит нам подножки, даже если пытается помочь.

Если вам повезло расти в атмосфере заботы и внимания, ваш мозг прошел через структурные изменения, влияющие на повышение вашей стрессоустойчивости. 

Проверенные и научно обоснованные рекомендации по «программированию» мозга для улучшения жизни. Науке уже понятно, что мозг способен к изменениям. Нейрофизиолог Джон Арден расскажет, как использовать передовые знания, чтобы чувствовать себя лучше, избавиться от стресса, улучшить память и настроение и добиться других положительных изменений.

Мы — люди, потому что умеем фантазировать. 

Творчество – вовсе не благословение свыше, а понятная и вполне управляемая история. Каждый может стать креативнее, если будет использовать правильную методику стимулирования мозга и расширять кругозор. В этой книге – масса приемов, которые помогут стать более творческим и счастливым человеком. В любом возрасте, что немаловажно.

Человек может отвечать только за то, что он сказал. Но, как правило, отвечать ему приходится за то, что услышали. 

Все новое, интересное, сложное — пища для ума, и пищу эту окружающий мир поставляет в избытке. А переработать материал в новые идеи можно, используя приемы из этой книги, написанной известным блогером Дмитрием Чернышевым, работа которого — креативный директор в рекламном агентстве — почти полтора десятка лет связана с ежедневной генерацией идей.

Я усвоила очень важный жизненный урок: мы сами ежедневно формируем собственный мозг. 

Как понимание работы мозга изменило жизнь одной неудачницы – и может помочь вам.

Венди Сузуки разработала авторскую методику физических упражнений, которая способна не только изменить вас внешне, но и поменять ваш образ мыслей и всю вашу жизнь.

Практические советы, быстрые способы восстанавливать энергию, повышать настроение и делать мышление более интенсивным. Вы готовы перенастроить мозг, чтобы дать своей жизни новый старт?

Источник: https://naukatv.ru/articles/182

5 книг о мозге и сознании

Александр Каплан доктор биологических наук, психофизиолог, профессор кафедры физиологии человека и животных, заведующий лабораторией нейрофизиологии и нейроинтерфейсов на биологическом факультете МГУ им. М.В. Ломоносова

1. О том, чего ждать от нашего мозга

Амодт С., Вонг С. Тайны нашего мозга, или Почему умные люди делают глупости. — М.: Эксмо, 2009

Сандра Амодт и Сэм Вонг хорошо известны своими работами в области исследования механизмов мозга человека в норме и при патологии. Быть может, поэтому их книга о том, как работает мозг, содержит минимум экскурсов в учебники анатомии и физиологии, но полна увлекательных сведений и фактов, объясняющих наше поведение, способности и причины некоторых заболеваний.

Книга — это своего рода приглашение исследовать свой собственный мозг.

Читатель узнает, можно ли доверять мозгу, как формируются ощущения и насколько они обманчивы, почему не все становятся вундеркиндами и есть ли шансы оставаться в полном разуме до глубокой старости, зачем нужны эмоции и имеют ли они отношение к состоянию счастья, что важнее и главнее — наследственность или воспитание, да и вообще, насколько мы разумны.

2. О том, как наши мысли меняют структуру мозга

Дойдж Н. Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга. — М.: Эксмо, 2009

Книга — редкий пример сочетания научной строгости изложения самых невероятных гипотез, врачебной скрупулезности в описании клинических случаев и драматургически выверенной подачи материала.

Читайте также:  Книги про попугаев

И все это ради популяризации блестящей идеи о том, что мозг способен менять собственную структуру и функционирование благодаря мыслям и действиям человека.

Норман Дойдж ярко, доступно и интригующе рассказывает о выдающихся ученых, доказавших пластичность мозга, и о пациентах, жизнь которых изменилась к лучшему, потому что их пострадавший от травм мозг усовершенствовался настолько, что его здоровые участки начали работать по-новому.

3. Как шоколад и секс влияют на мозг

Шпицер М. Вся правда о мозге. Популярная неврология. — М.: АСТ, Астрель, Харвест, 2008

Ауры загадочности, сопровождающей описание мозга, в этой книге нет, зато есть неторопливое изложение разных историй из врачебной практики Манфреда Шпицера, психиатра и невропатолога.

По прочтении книги не вызовет сомнений то, что младенцы начинают адаптироваться к внешней среде еще в утробе матери, что шоколад позитивно влияет на мозговую активность, что здоровый секс сам контролирует уровень полового гормона тестостерона, а не наоборот.

А еще читатель с удивлением обнаружит, что не только стал обладателем новых знаний о мозге, но и научился трактовать новые сведения или наблюдения о работе мозга человека в контексте собственных переживаний и при взгляде со стороны.

4. О том, командует ли нами наш мозг

Рамачандран В.С. Рождение разума. Загадки нашего сознания. — М.: Олимп-бизнес, 2006

Только две-три строки отводит автор описанию недуга или травмы пациента, а дальше вместе с читателем неторопливо исследует устройство мозга и истоки разума. Вот доктор притронулся к левой щеке больного, у которого отсутствует правая рука, и у того зачесался большой палец ампутированной конечности.

Стоило только врачу прикоснуться к щеке чуть ниже прежнего места, как почесать захотелось уже указательный палец все той же отсутствующей руки.

Рамачандран расследует причины этого явления, и читатель неожиданно для себя замечает, что теперь он знает не только про феномен, но и про само устройство мозга, про то, как вся эта «механика» работает.

Как мы воспринимаем окружающий нас мир? Почему в нем возможны те или иные действия? Например, человек хочет согнуть палец, думая, что сделает это, повинуясь собственной воле. Оказывается, что за секунду до того момента, как такое желание возникнет, мозг уже все рассчитал и самостоятельно принял решение о сгибании пальца. Значит, командует нами, причем тайно, мозг, а не сознание.

5. Нескучная книга о богатом внутреннем мире

Фрит К. Мозг и душа. Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир. — М.: Corpus, Астрель, 2012

Это одна из редких книг на русском языке, в которой профессионально и доступно повествуется о том, как устроен ментальный мир. Мир наших ощущений, переживаний и представлений.

Автор книги, знаменитый английский нейробиолог и нейропсихолог, разбирая детали анатомического устройства мозга человека, рассказывает о том, как зарождаются, развиваются и живут психические образы и представления о реальном физическом мире.

В своем повествовании автор использует сведения о том, как меняется активность различных поверхностных и глубинных структур мозга при том или ином поведенческом действии. Конструктивы и ландшафты этих внутренних миров человека, оказывается, не обязательно должны быть копиями внешних реалий .

Наоборот, это в полной мере плоды творчества обладателя мозга — творчества, не оторванного от действительности, а только заполняющего пробелы в ее познании. Наш внутренний мир, по мнению автора книги, едва ли не более богат, чем мир внешний, поскольку дополняет его вариантами возможных реализаций и душевных исканий.

Источник: http://www.mn.ru/society/edu/87568

Книги о мозге и сознании

Это одна из редких книг на русском языке, в которой профессионально и доступно повествуется о том, как устроен ментальный мир. Мир наших ощущений, переживаний и представлений.

Автор книги, знаменитый английский нейробиолог и нейропсихолог, разбирая детали анатомического устройства мозга человека, рассказывает о том, как зарождаются, развиваются и как живут психические образы и представления о реальном физическом мире.

В своем повествовании автор использует сведения, почерпнутые в самых свежих публикациях о том, как меняется активность различных поверхностных и глубинных структур мозга при том или ином поведенческом действии.

Конструктивы и ландшафты этих внутренних миров человека, оказывается, не обязательно должны быть копиями внешних реалий. Наоборот, это в полной мере плоды творчества обладателя мозга — творчества, не оторванного от действительности, а только заполняющего пробелы в ее познании.

Наш внутренний мир, по мнению автора книги, едва ли не более богат, чем мир внешний, поскольку дополняет его вариантами возможных реализаций и душевных исканий.

Рамачандран В. С. Рождение разума

Только две-три строки отводит автор описанию собственно какого-нибудь недуга или травмы того или иного пациента, а дальше читатель отправляется вместе с автором в неторопливое исследование устройства мозга и истоков разума. Вот у одного пациента с отсутствующей правой конечностью, как только доктор притронулся к его щеке слева, тут же зачесался большой палец руки, которой нет.

Стоило только врачу прикоснуться к щеке чуть ниже прежнего места, как почесать захочется уже указательный палец все той же отсутствующей руки.

Рамачадран, как бы удивляясь сам себе, расследует причины этого феномена, и читатель неожиданно замечает, что теперь он знает не только про феномен, не только про его причины, но и про само устройство мозга, и еще про то, как вся эта «механика» работает.

Как мы воспринимаем окружающий нас мир и откуда в этом процессе возникают ошибки? Существуют ли какие-то универсальные критерии художественного вкуса, или все зависит от культурологических различий и национальных особенностей людей? Почему некоторые люди при звучании конкретного тона ощущают определенный цвет? Как окрашенными могут казаться и цифры, нанесенные на бумагу одними и теми же чернилами? И почему такое смешение модальностей ощущений, синестезия, сохранилось в эволюции человека? Что это за любимые автором зеркальные нейроны, активирующиеся в мозгу не только при каком-то собственном действии, но и при подобном же действии другого человека? Наконец, совсем уже философский вопрос: по своей ли воле человек, например, сгибает свой палец, когда намеренно хочет это сделать. Оказывается, что за секунду до того момента, как человек решает согнуть палец, мозг уже все рассчитал и самостоятельно принял решение о сгибание пальца. Значит, нами тайно командует наш мозг, а не собственное сознание! Так незаметно Вилейанур Рамачандран не просто рассказывает нам о строении и работе мозга, о загадках разума, но и подводит к выводу о том, что его любимый предмет, неврология, — это кладезь философии.

Шпицер М. Вся правда о мозге

Взыскательный читатель, прочитав с десяток страниц, может назвать эту книгу не очень интересной. Однако здесь нужно проявить определенное терпение.

Действительно, в книге нет той плотности информационного потока, той ауры загадочности в описаниях мозга и его деятельности, нет даже изысканных теорий, которые обычно и приковывают внимание к научно-популярному произведению.

Зато есть неторопливое изложение всяких разных историй о случаях врачебной практики, которые повидал на своем веку психиатр и невропатолог, замечательный доктор Манфред Шпицер.

В книге автор сравнительно мало внимания уделяет собственно медицинским аспектам того или иного случая, но в полной мере раскрывает его глубокий смысл и значение с точки зрения конструкции мозга, содержания психических процессов и ошибок бытовых трактовок деятельности мозга.

Можно сказать, что книга Манфреда – это сборник всякого рода историй, которые тем или иным образом проливают свет на механизмы мозга и разума. Это либо непосредственные наблюдения автора книги, либо плоды случайных размышлений, разговоров с друзьями.

«Вся правда о мозге» — это очень взвешенный, продуманный со всех сторон рассказ о различных аспектах деятельности мозга человека, которые, с одной стороны, казалось бы, абсолютно понятны со школьной скамьи, а с другой стороны, если подумать, оказываются совершенно загадочными, раскрывающими тайную жизнь мозга.

Где-то по прочтении первой третей книги становится очевидным, что неспешный темп изложения автором своих историй соответствует скорости естественного восприятия этой темы и единственно приемлем для вдумчивого читателя.

Становится очевидным, что младенцы начинают адаптироваться к внешней среде, еще находясь в утробе матери; что шоколад, конечно же, позитивно влияет на мозговую активность, что здоровый секс сам контролирует уровень полового гормона тестостерона, а не наоборот.

К концу книги читатель с удивлением обнаруживает, что стал обладателем не просто массы новых знаний о мозге, но научился самостоятельно оценивать и трактовать любые новые сведения или собственные наблюдения о том, как работает мозг человека в контексте собственных переживаний и при взгляде со стороны. 

Дойдж Н. Пластичность мозга

Автор книги — необычный человек. Мало того, что он доктор медицины, психиатр, психоаналитик и профессор Колумбийского университета в Нью-Йорке и факультета психиатрии Университета Торонто – он еще и талантливый эссеист, поэт и прекрасный популяризатор науки о мозге.

Его книга «Пластичность мозга» — редкий пример сочетания научной строгости изложения самых невероятных гипотез, врачебной скрупулезности описания клинических случаев и драматургически выверенной подачи материала.

И все это ради популяризации блестящей идеи о том, что мозг способен менять собственную структуру и функционирование благодаря мыслям и действиям человека.

Норман Дойдж считает революцией понимание мозга как субстрата нашего поведения и интеллекта, постоянно модифицирующегося в зависимости от познавательных потребностей организма.

«Эта революция, в связи с нейропластичностью мозга, — пишет Норман Дойдж, — не может не оказать влияния на наше понимание того, как любовь, секс, печаль, отношения с людьми, обучение, склонности, культура, технологии и психотерапия меняют наш мозг».

Действительно, новое понимание мозга, структура и содержание которого постоянно перестраивается в угоду текущим запросам интеллекта, не может не затронуть не только биологические и медицинские области исследований, но и гуманитарные, социальные и естественные науки, которые в той или иной степени имеют дело с природой человека.

Ярко, доступно, всегда с интригой Норман Дойдж рассказывает как о выдающихся ученых, доказывающих пластичность мозга, так и о пациентах, жизнь которых изменилась намного к лучшему благодаря тому, что их пострадавший от травм мозг сам усовершенствовался настолько, что его здоровые участки начали работать совершенно по-новому, компенсируя вышедшие из строя мозговые механизмы.

Книга Нормана Дойджа обладает несомненным зарядом оптимизма, она дает веру в то, что разум и воля человека могут не только совершенствовать мозг здорового человека, но и заставить его победить любой недуг.

Амодт С., Вонг С. Тайны нашего мозга, или Почему умные люди делают глупости

Сандра Амодт и Сэм Вонг хорошо известны своими работами в области исследования механизмов мозга человека в норме и при патологии.

Быть может поэтому их научно-популярная книга о том, как работает мозг, содержит минимум экскурсов в учебники анатомии и физиологии, но полна увлекательными сведениями и фактами из жизни мозга, объясняющими наше поведение, наши способности и причины некоторых мозговых заболеваний.

Книга – это своего рода приглашение исследовать свой собственный мозг. Она так и называется в исходном варианте «Добро пожаловать в ваш мозг». В самом деле, читатель не будет обманут.

В шести больших разделах он узнает, можно ли доверять своему мозгу, как формируются ощущения и насколько они обманчивы, почему не все становятся вундеркиндами и есть ли шансы оставаться в полном разуме до глубокой старости, зачем нужны эмоции и имеют ли они отношение к состояниям счастья, что же важнее и главнее: наследственность или воспитание — и, наконец, насколько мы рациональны, разумны и насколько наше сознание подвластно действию фармакологических и психологических воздействий ? Обо всем этом и многом другом Сандра Амодт и Сэм Вонг рассказывают в доступной и увлекательной форме, а главное, со знанием профессионалов и задором экскурсоводов, ведущих свою первую туристическую группу. Книга Сандры Амодт и Сэма Вонг полезна еще и тем, что оправдывает глупости даже самых умных людей тем, что это обусловлено соответствующей конструкцией и содержанием их мозга. 

Кристофер Шабри и Даниэл Саймонс. Невидимая горилла

Название книге дал знаменитый демонстрационный эксперимент ее авторов, проведенный в конце 1990-х и сейчас широко известный благодаря Интернету (базовую версию можно посмотреть на сайте книги: theinvisiblegorilla.com). В этом эксперименте на экране представлены две команды игроков, передающих друг другу мячи, и наблюдателей просят подсчитать количество передач мяча в одной из команд.

Оказывается, что проходящая во время подсчета через весь зал горилла, останавливающаяся в центре зала, чтобы ударить себя в грудь, с высокой вероятностью остается незамеченной. А если мы заранее ждем появления гориллы, то, разумеется, её увидим, но зато, скорее всего, не заметим кардинального изменения цвета занавеса (продолжать можно до бесконечности). 

С тех пор было проведено немало экспериментов, раскрывающих механизмы нашего зрительного восприятия и внимания, а также нацеленных на решение проблемы ограниченности человеческого сознания.

Наряду с результатами этих экспериментов, авторы рассматривают не менее важную проблему нашей непоколебимой уверенности в том, что на самом деле мы замечаем всё происходящее вокруг нас (именно эта слепая убежденность и стоит за загадочным словосочетанием «Великая иллюзия сознания»), а также ряд других ошибок человеческого познания за пределами зрительного восприятия и внимания. 

Рита Картер. Как работает мозг

Книга представляет собой яркий пример того, каких успехов может достичь профессиональный научный журналист, выступающий в одной команде с квалифицированным консультантом-нейрофизиологом.

Проблемы, рассмотренные в книге «Мозг, разум, поведение», вновь анализируются здесь («двадцать лет спустя») с привлечением самых современных томографических, нейрохимических и нейроцитологических данных. Автор приводит большое количество «карт» различных функций мозга, наложенных на конкретные анатомические структуры.

По материалам ПостНаука

Источник: https://fastsalttimes.com/sections/obzor/1286.html

Ссылка на основную публикацию